Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Видове йога  »  Сахаджа йога

Сахаджа йога

Сахаджа йога

Сахаджа йога е уникална техника за медитация, която е разработена от Шри Матаджи Нирмала Деви през 1970г. След това този стил йога се е разпространил по целия свят и в момента се практикува от стотици хиляди хора от над 85 държави. Думата „Сахаджа” означава „роден спонтанно”, а „йога” означава единение с всепроникващата сила на Божествената любов. Чрез този процес се извършва една вътрешна трансформация, благодарение на която хората стават морални, единни и балансирани.

Сахаджа йога е резултат от живия опит, чиито корени се крият в нас. Този стил йога ни позволява да получим достъп до състояние на съзнанието, което е отвъд мислите и емоциите. Това състояние ни помага да открием и да се превърнем в нашата истинска същност. Целта на Сахаджа йога е да се даде възможност на колкото може повече хора да използват тази техника, независимо от своята религия, социално положение или икономически статус. Този стил йога има за цел и да откаже хората от техните самоунищожителни навици, като например пушене, пиене и преяждане.

Ето някои от ползите от практикуването на Сахаджа йога:

  • Практикуването на Сахаджа йога е много лесно.
  • Подобрява се здравето, като действа положително при сърдечни заболявания, диабет, стомашни заболявания, напрежение,  тревоги, безсъние, депресия  и психични заболявания, дължащи се на стрес.
  • Естествен лек за различни зависимости.
  • Подобрява хармонията в семейния живот и социалните отношения.
  • Няма нужда от каквито и да е ритуали, постене или физически лишения.
  • Подобрява паметта.
  • Развива артистичните таланти.
  • Прави ни по-смели и уверени.
  • Носи ни мир, задоволство и радост.
  • Това е изцяло научна техника, без наличие на сляпа вяра.
  • Подобрява себереализацията.

Сахаджа йога носи освен психични ползи и физически ползи, като например помага за излекуването на редица заболявания. Познаването и разбирането на концепцията за Сахаджа йога ще ви помогне да се възползвате от предимствата, които тя предлага.

Рейтинг: 0.0/5 на базата на 0 оценки
прегледи 3224

Препоръчани продукти

Коментари за Сахаджа йога

  1. .

    Сахаджа йога се провежда в около30 града. Вход свободен.

Подобни статии

Бакасана – Поза Жерав

Бакасана – Поза Жерав

Бакасана (Bakasana) – Поза Жерав Изпълнение на позата стъпка по стъпка От поза Тадасана (Tadasan...
Чатуранга Дандасана

Чатуранга Дандасана

Чатуранга Дандасана (Chaturanga Dandasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Направете първо...
Поза Дъска

Поза Дъска

Поза Дъска (Plank Pose) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Започнете, като изпълните поза Адх...
Маюрасана – Поза Паун

Маюрасана – Поза Паун

Маюрасана (Mayurasana) – Поза Паун Изпълнение на позата стъпка по стъпка Коленичете на пода, с р...