Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Видове йога  »  Сахаджа йога

Сахаджа йога

Сахаджа йога

Сахаджа йога е уникална техника за медитация, която е разработена от Шри Матаджи Нирмала Деви през 1970г. След това този стил йога се е разпространил по целия свят и в момента се практикува от стотици хиляди хора от над 85 държави. Думата „Сахаджа” означава „роден спонтанно”, а „йога” означава единение с всепроникващата сила на Божествената любов. Чрез този процес се извършва една вътрешна трансформация, благодарение на която хората стават морални, единни и балансирани.

Сахаджа йога е резултат от живия опит, чиито корени се крият в нас. Този стил йога ни позволява да получим достъп до състояние на съзнанието, което е отвъд мислите и емоциите. Това състояние ни помага да открием и да се превърнем в нашата истинска същност. Целта на Сахаджа йога е да се даде възможност на колкото може повече хора да използват тази техника, независимо от своята религия, социално положение или икономически статус. Този стил йога има за цел и да откаже хората от техните самоунищожителни навици, като например пушене, пиене и преяждане.

Ето някои от ползите от практикуването на Сахаджа йога:

  • Практикуването на Сахаджа йога е много лесно.
  • Подобрява се здравето, като действа положително при сърдечни заболявания, диабет, стомашни заболявания, напрежение,  тревоги, безсъние, депресия  и психични заболявания, дължащи се на стрес.
  • Естествен лек за различни зависимости.
  • Подобрява хармонията в семейния живот и социалните отношения.
  • Няма нужда от каквито и да е ритуали, постене или физически лишения.
  • Подобрява паметта.
  • Развива артистичните таланти.
  • Прави ни по-смели и уверени.
  • Носи ни мир, задоволство и радост.
  • Това е изцяло научна техника, без наличие на сляпа вяра.
  • Подобрява себереализацията.

Сахаджа йога носи освен психични ползи и физически ползи, като например помага за излекуването на редица заболявания. Познаването и разбирането на концепцията за Сахаджа йога ще ви помогне да се възползвате от предимствата, които тя предлага.

Рейтинг: 0.0/5 на базата на 0 оценки
прегледи 2634

Препоръчани продукти

Коментари за Сахаджа йога

  1. .

    Сахаджа йога се провежда в около30 града. Вход свободен.

Подобни статии

Хатха йога

Хатха йога

Хатха йога – Йогата на позите Това което повечето хора наричат просто йога, всъщност е Хатха йога. ...
Анусара йога

Анусара йога

Има няколко вида йога, които са придобили световна известност и един от тях е сърдечно ориентираната...
Кундалини йога

Кундалини йога

Кундалини йога – събуждането на енергията Кундалини Кундалини е стил в йогата, който се концентрира...
Крипалу йога

Крипалу йога

Крипалу йога е вид Хатха йога, който съчетава традиционните пози с дихателни техники, упражнения по ...
Бикрам йога

Бикрам йога

Бикрам йога – 26-те пози, които се изпълняват в жегата Бикрам йога носи името на своя основател Бик...
Ащанга йога

Ащанга йога

Ащанга йога – осемте разклонения на йога на Патанджали Ащанга йога е стилът йога, който е разработе...