Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Видове йога  »  Сахаджа йога

Сахаджа йога

Сахаджа йога

Сахаджа йога е уникална техника за медитация, която е разработена от Шри Матаджи Нирмала Деви през 1970г. След това този стил йога се е разпространил по целия свят и в момента се практикува от стотици хиляди хора от над 85 държави. Думата „Сахаджа” означава „роден спонтанно”, а „йога” означава единение с всепроникващата сила на Божествената любов. Чрез този процес се извършва една вътрешна трансформация, благодарение на която хората стават морални, единни и балансирани.

Сахаджа йога е резултат от живия опит, чиито корени се крият в нас. Този стил йога ни позволява да получим достъп до състояние на съзнанието, което е отвъд мислите и емоциите. Това състояние ни помага да открием и да се превърнем в нашата истинска същност. Целта на Сахаджа йога е да се даде възможност на колкото може повече хора да използват тази техника, независимо от своята религия, социално положение или икономически статус. Този стил йога има за цел и да откаже хората от техните самоунищожителни навици, като например пушене, пиене и преяждане.

Ето някои от ползите от практикуването на Сахаджа йога:

  • Практикуването на Сахаджа йога е много лесно.
  • Подобрява се здравето, като действа положително при сърдечни заболявания, диабет, стомашни заболявания, напрежение,  тревоги, безсъние, депресия  и психични заболявания, дължащи се на стрес.
  • Естествен лек за различни зависимости.
  • Подобрява хармонията в семейния живот и социалните отношения.
  • Няма нужда от каквито и да е ритуали, постене или физически лишения.
  • Подобрява паметта.
  • Развива артистичните таланти.
  • Прави ни по-смели и уверени.
  • Носи ни мир, задоволство и радост.
  • Това е изцяло научна техника, без наличие на сляпа вяра.
  • Подобрява себереализацията.

Сахаджа йога носи освен психични ползи и физически ползи, като например помага за излекуването на редица заболявания. Познаването и разбирането на концепцията за Сахаджа йога ще ви помогне да се възползвате от предимствата, които тя предлага.

Рейтинг: 0.0/5 на базата на 0 оценки
прегледи 3146

Препоръчани продукти

Коментари за Сахаджа йога

  1. .

    Сахаджа йога се провежда в около30 града. Вход свободен.

Подобни статии

Какво представлява йога

Какво представлява йога

Повечето от нас са свикнали да гледат извън себе си, когато искат да задоволят някоя своя потребност...
Пранаяма

Пранаяма

Пранаяма – Овладейте дишането, за да получите достъп до вашата жизнена сила В Хатха Йога Прад...
Хатха йога

Хатха йога

Хатха йога – Йогата на позите Това което повечето хора наричат просто йога, всъщност е Хатха йога. ...
Анусара йога

Анусара йога

Има няколко вида йога, които са придобили световна известност и един от тях е сърдечно ориентираната...
Кундалини йога

Кундалини йога

Кундалини йога – събуждането на енергията Кундалини Кундалини е стил в йогата, който се концентрира...
Крипалу йога

Крипалу йога

Крипалу йога е вид Хатха йога, който съчетава традиционните пози с дихателни техники, упражнения по ...