Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Седнали пози и завъртания

Седнали пози и завъртания

  • Бхарадваджасана

    Бхарадваджасана

    Бхарадваджасана (Bharadvajasana) Тази поза е кръстена на Бхарадважа, един от седемте легендарни ясновидци за които се с...

  • Бадха Конасана

    Бадха Конасана

    Бадха Конасана (Badha Konasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Седнете с изпънати пред вас крака. Може да пос...

  • Сукхасана – Лесната поза

    Сукхасана – Лесната поза

    Сукхасана (Sukhasana) – Лесната поза Изпълнение на позата стъпка по стъпка Направете си дебела постелка около 10 см ...

  • Агни Стамбхасана

    Агни Стамбхасана

    Агни Стамбхасана (Agnistambhasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Седнете на ръба на постелка със свити колен...

  • Краунчасана – поза Чапла

    Краунчасана – поза Чапла

    Краунчасана (Krounchasana) – поза Чапла Патанджали споменава тази поза, но не описва как точно се изпълнява. Изпълнени...

  • Вирасана – поза Герой

    Вирасана – поза Герой

    Вирасана (Virasana) – поза Герой Изпълнение на позата стъпка по стъпка Застанете на колене на пода върху удобна пост...

  • Симхасана – Поза Лъв

    Симхасана – Поза Лъв

    Симхасана (Simhasana) – Поза Лъв Изпълнение на позата стъпка по стъпка Застанете на колене на пода и кръстосайте пре...

  • Падмасана – Поза Лотос

    Падмасана – Поза Лотос

    Падмасана (Padmasana) – Поза Лотос Изпълнение на позата стъпка по стъпка Седнете на пода с крака изпънати напр...

2 страници, 19 резултата12

Препоръчани продукти

Коментари за Седнали пози и завъртания

    Подобни статии

    Йога Нидра

    Йога Нидра

    Йога Нидра буквално означава „съня на йогите” и включва дълбоко физическо, емоционално и психическо ...
    Йога на смеха

    Йога на смеха

    Всеки знае, че ако имате някакъв проблем, смехът ще ви помогне. Ако все пак не ви помогне може да пр...
    Джнана йога

    Джнана йога

    Джнана йога е форма на йогата, която цели постигането на съвършено знание. Това означава знанието да...
    Анахата йога

    Анахата йога

    Анахата йога е форма на йога проектирана от учителя Ана Коста. Целта на този стил йога е „дълбоко св...
    Интегрална йога

    Интегрална йога

    Интегралната йога се отнася до серия учения на индийския гуру Шри Ауробиндо и неговата партньорка Ми...
    Ананда йога

    Ананда йога

    Ананда йога е класически стил на Хатха йога, която използва Асани и Пранаяма, които ви помагат да ко...