Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Основи на йога  »  Когато малко йога е повече - комплекс за всеки ден

Когато малко йога е повече - комплекс за всеки ден

Когато малко йога е повече - комплекс за всеки ден

Пресдставената йога практика е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали и отнема по-малко от половин час. Тя е комплекс от лесни упражнения, които без особена подготовка може да приложите в ежедневието и да постигнете добър ефект. Да не забравяме, че редовното повторение на прости упражнения може да ми помогне да постигнете високи резултати.

Източник: Йога с Таня

Рейтинг: 5.0/5 на базата на 1 оценка
прегледи 572

Препоръчани продукти

Коментари за Когато малко йога е повече - комплекс за всеки ден

    Подобни статии

    Гореща йога

    Гореща йога

    Горещата йога изпълнява стандартните йога асани, но помещението в което те се изпълняват е предварит...
    Дрю йога

    Дрю йога

    Дрю йогата ви осигурява физически, умствени и емоционални предимства, посредством различна последова...
    Раджа йога

    Раджа йога

    Раджа йогата буквално означава царска йога. Тя е система на йога от Патанджали и неговите Йога Сутри...
    Агни йога

    Агни йога

    Агни йога е висш синтез на всички най-висши йога практики. Основно се практикува в Индия, където се ...
    Гола аеробик йога

    Гола аеробик йога

    „Дрехите скриват много от вашата красота, но не могат да скрият некрасивите неща. Повечето хора вижд...
    Йога Нидра

    Йога Нидра

    Йога Нидра буквално означава „съня на йогите” и включва дълбоко физическо, емоционално и психическо ...