Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Основи на йога  »  Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Предложеният комплекс от 5 йога пози ще ви помогне за отпускане и регулиране на вътрешните енергии, до пълен синхрон. Избрано е леглото, мястото, в което можем да се отпуснем напълно. Не е проблем и да се практикуват на пода, върху мека постелка.

Практикуващият е в пълен контрол на тялото, което му позволява да експериментира. Препоръчваме ви да ги изпълните рано сутрин, след събуждане.

Източник:Йога с Таня

 

Рейтинг: 5.0/5 на базата на 1 оценка
прегледи 1143

Препоръчани продукти

БХАКТИ ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА, ШАМБАЛА 10.00 лв БХАКТИ ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА, ШАМБАЛА
С ЙОГА ДО 100 ГОДИНИ - Даниел Петров 15.00 лв С ЙОГА ДО 100 ГОДИНИ - Даниел Петров
Комплект, my design Wellness-Hosen Emily & Anthony 20.05 лв Комплект, my design Wellness-Hosen Emily & Anthony
ЙОГА БЛОКЧЕТА ASANA, BODGI YOGA -5% 19.19 лв 20.20 лв ЙОГА БЛОКЧЕТА ASANA, BODGI YOGA
CANVAS - чанта за йога постелка, 100% памук, BODHI YOGA Изненада при поръчка над 60 лв. -5% 53.58 лв 56.40 лв CANVAS - чанта за йога постелка, 100% памук, BODHI YOGA
Йога одеало Оранж Изненада при поръчка над 60 лв. -5% 103.27 лв 108.70 лв Йога одеало Оранж
ЙОГА КОМПЛЕКТ ВТОРА ЧАКРА - ЧАНТА И ПОСТЕЛКА Изненада при поръчка над 60 лв. -5% 72.87 лв 76.70 лв ЙОГА КОМПЛЕКТ ВТОРА ЧАКРА - ЧАНТА И ПОСТЕЛКА
EASY MAT BAG - чанта за йога постелка със знак ОМ, BODYNOVA GMBH -5% 13.59 лв 14.30 лв EASY MAT BAG - чанта за йога постелка със знак ОМ, BODYNOVA GMBH
Йога одеало с Цветето на живота, памук Изненада при поръчка над 60 лв. -5% 103.27 лв 108.70 лв Йога одеало с Цветето на живота, памук
КОМПЛЕКТ ЗА ЙОГА - ПОСТЕЛКА, БЛОКЧЕ И КОЛАН Изненада при поръчка над 60 лв. -5% 97.57 лв 102.70 лв КОМПЛЕКТ ЗА ЙОГА - ПОСТЕЛКА, БЛОКЧЕ И КОЛАН
CARRY STRAP - лента за пренасяне на йога постелка, BODHI YOGA -5% 15.11 лв 15.90 лв CARRY STRAP - лента за пренасяне на йога постелка, BODHI YOGA
ЧАНТА ЗА ШИАЦУ МАТРАЧЕ - материал PVC, BODHI YOGA Изненада при поръчка над 60 лв. -5% 82.37 лв 86.70 лв ЧАНТА ЗА ШИАЦУ МАТРАЧЕ - материал PVC, BODHI YOGA
ЙОГА ПОСТЕЛКА Rishikesh Premium - 183см*60см Изненада при поръчка над 60 лв. -5% 73.48 лв 77.35 лв ЙОГА ПОСТЕЛКА Rishikesh Premium - 183см*60см
СИНТЕЗЪТ НА ЙОГА - ШРИ ОРОБИНДО, ШАМБАЛА 25.00 лв СИНТЕЗЪТ НА ЙОГА - ШРИ ОРОБИНДО, ШАМБАЛА
QI YO YOGA MAT - лента за пренасяне на овална постелка, QI YO MULTIYOGA -5% 27.46 лв 28.90 лв QI YO YOGA MAT - лента за пренасяне на овална постелка, QI YO MULTIYOGA

Коментари за Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

    Подобни статии

    Маласана

    Маласана

    Маласана (Malasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Клекнете и съберете краката си колкото...
    Гарудасана – Поза Орел

    Гарудасана – Поза Орел

    Гарудасана (Garudasana) – Поза Орел Името Гарудасана идва от Гаруда митичният цар на птиците и прев...
    Паригхасана

    Паригхасана

    Паригхасана (Parighasana) Паригха (parigha) означава железен лост, който се използва за заключване ...