Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Основи на йога  »  Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Предложеният комплекс от 5 йога пози ще ви помогне за отпускане и регулиране на вътрешните енергии, до пълен синхрон. Избрано е леглото, мястото, в което можем да се отпуснем напълно. Не е проблем и да се практикуват на пода, върху мека постелка.

Практикуващият е в пълен контрол на тялото, което му позволява да експериментира. Препоръчваме ви да ги изпълните рано сутрин, след събуждане.

Източник:Йога с Таня

 

Рейтинг: 5.0/5 на базата на 1 оценка
прегледи 511

Препоръчани продукти

БХАКТИ ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА, ШАМБАЛА 10.00 лв БХАКТИ ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА, ШАМБАЛА
С ЙОГА ДО 100 ГОДИНИ - Даниел ПетровАРАТРОН 15.00 лв С ЙОГА ДО 100 ГОДИНИ - Даниел ПетровАРАТРОН
Комплект, my design Wellness-Hosen Emily & Anthony 18.56 лв Комплект, my design Wellness-Hosen Emily & Anthony
СИНТЕЗЪТ НА ЙОГА - ШРИ ОРОБИНДО, ШАМБАЛА 25.00 лв СИНТЕЗЪТ НА ЙОГА - ШРИ ОРОБИНДО, ШАМБАЛА
CARRY STRAP - лента за пренасяне на йога постелка, BODHI YOGA 15.90 лв CARRY STRAP - лента за пренасяне на йога постелка, BODHI YOGA
ЧАНТА ЗА ШИАЦУ МАТРАЧЕ - материал PVC, BODHI YOGA 86.70 лв ЧАНТА ЗА ШИАЦУ МАТРАЧЕ - материал PVC, BODHI YOGA
Одеало вафлено, памук 76.30 лв Одеало вафлено, памук
QI YO YOGA MAT - лента за пренасяне на овална постелка, QI YO MULTIYOGA 28.90 лв QI YO YOGA MAT - лента за пренасяне на овална постелка, QI YO MULTIYOGA
Йога одеало Оранж 108.70 лв Йога одеало Оранж
ЛЕНТИ ЗА ПРЕНАСЯНЕ НА ЙОГА ПОСТЕЛКИ, BODHI YOGA 5.80 лв ЛЕНТИ ЗА ПРЕНАСЯНЕ НА ЙОГА ПОСТЕЛКИ, BODHI YOGA
Йога одеало с Цветето на живота, памук 108.70 лв Йога одеало с Цветето на живота, памук
Йога одеало Shavasana - многоцветно 46.70 лв Йога одеало Shavasana - многоцветно
ЙОГА БЛОКЧЕТА ASANA, BODGI YOGA 20.20 лв ЙОГА БЛОКЧЕТА ASANA, BODGI YOGA
CANVAS - чанта за йога постелка, 100% памук, BODHI YOGA 56.40 лв CANVAS - чанта за йога постелка, 100% памук, BODHI YOGA
Йога одеало Shavasana, памук 46.70 лв Йога одеало Shavasana, памук

Коментари за Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

    Подобни статии

    Утана Шишосана

    Утана Шишосана

    Утана Шишосана (Uttana Shishosana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Застанете на 4 крака, к...
    Баласана – Детска поза

    Баласана – Детска поза

    Баласана (Balasana) – Детска поза Изпълнение на позата стъпка по стъпка Застанете на колене на п...
    Реклама▴