Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Основи на йога  »  Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Предложеният комплекс от 5 йога пози ще ви помогне за отпускане и регулиране на вътрешните енергии, до пълен синхрон. Избрано е леглото, мястото, в което можем да се отпуснем напълно. Не е проблем и да се практикуват на пода, върху мека постелка.

Практикуващият е в пълен контрол на тялото, което му позволява да експериментира. Препоръчваме ви да ги изпълните рано сутрин, след събуждане.

Източник:Йога с Таня

 

Рейтинг: 5.0/5 на базата на 1 оценка
прегледи 1340

Препоръчани продукти

БХАКТИ ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА, ШАМБАЛА 10.00 лв БХАКТИ ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА, ШАМБАЛА
С ЙОГА ДО 100 ГОДИНИ - Даниел Петров 15.00 лв С ЙОГА ДО 100 ГОДИНИ - Даниел Петров
Комплект, my design Wellness-Hosen Emily & Anthony 20.05 лв Комплект, my design Wellness-Hosen Emily & Anthony
Йога одеало Shavasana със знак ОМ, 100% тъкан памук + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! 65.00 лв Йога одеало Shavasana със знак ОМ, 100% тъкан памук
Одеало Рибена кост, памук Изненада при поръчка над 60 лв. 58.70 лв Одеало Рибена кост, памук
ЙОГА ТЕРАПИЯ - А. Г. Мохан & Индра Мохан 18.00 лв ЙОГА ТЕРАПИЯ - А. Г. Мохан & Индра Мохан
Одеало вафлено, памук + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! 76.30 лв Одеало вафлено, памук
ЙОГА БЛОКЧЕТА ASANA, BODGI YOGA 20.20 лв ЙОГА БЛОКЧЕТА ASANA, BODGI YOGA
CANVAS - чанта за йога постелка, 100% памук, BODHI YOGA Изненада при поръчка над 60 лв. 56.40 лв CANVAS - чанта за йога постелка, 100% памук, BODHI YOGA
Йога одеало Оранж + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! 108.70 лв Йога одеало Оранж
EASY MAT BAG - чанта за йога постелка със знак ОМ, BODYNOVA GMBH 14.30 лв EASY MAT BAG - чанта за йога постелка със знак ОМ, BODYNOVA GMBH
Йога одеало с Цветето на живота, памук + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! 108.70 лв Йога одеало с Цветето на живота, памук
ЙОГА КОМПЛЕКТ ВТОРА ЧАКРА - ЧАНТА И ПОСТЕЛКА + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! 76.70 лв ЙОГА КОМПЛЕКТ ВТОРА ЧАКРА - ЧАНТА И ПОСТЕЛКА
CARRY STRAP - лента за пренасяне на йога постелка, BODHI YOGA 15.90 лв CARRY STRAP - лента за пренасяне на йога постелка, BODHI YOGA
ЧАНТА ЗА ШИАЦУ МАТРАЧЕ - материал PVC, BODHI YOGA + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! 86.70 лв ЧАНТА ЗА ШИАЦУ МАТРАЧЕ - материал PVC, BODHI YOGA

Коментари за Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

    Подобни статии

    Поза Сфинкс

    Поза Сфинкс

    Поза Сфинкс (Sphinx Pose) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете по корем със събрани кра...