Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Основи на йога  »  Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Предложеният комплекс от 5 йога пози ще ви помогне за отпускане и регулиране на вътрешните енергии, до пълен синхрон. Избрано е леглото, мястото, в което можем да се отпуснем напълно. Не е проблем и да се практикуват на пода, върху мека постелка.

Практикуващият е в пълен контрол на тялото, което му позволява да експериментира. Препоръчваме ви да ги изпълните рано сутрин, след събуждане.

Източник:Йога с Таня

 

Рейтинг: 5.0/5 на базата на 1 оценка
прегледи 654

Препоръчани продукти

БХАКТИ ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА, ШАМБАЛА 10.00 лв БХАКТИ ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА, ШАМБАЛА
С ЙОГА ДО 100 ГОДИНИ - Даниел Петров, АРАТРОН 15.00 лв С ЙОГА ДО 100 ГОДИНИ - Даниел Петров, АРАТРОН
Комплект, my design Wellness-Hosen Emily & Anthony 20.05 лв Комплект, my design Wellness-Hosen Emily & Anthony
ЙОГА БЛОКЧЕТА ASANA, BODGI YOGA 19.19 лв 20.20 лв ЙОГА БЛОКЧЕТА ASANA, BODGI YOGA
CANVAS - чанта за йога постелка, 100% памук, BODHI YOGA 53.58 лв 56.40 лв CANVAS - чанта за йога постелка, 100% памук, BODHI YOGA
Одеало Рибена кост, памук 53.42 лв 58.70 лв Одеало Рибена кост, памук
ЙОГА ТЕРАПИЯ Ръководство за терапевтично използване на йога и аюрведа за добро здраве и физическа форма - А. Г. Мохан & Индра МоханАРАТРОН 18.00 лв ЙОГА ТЕРАПИЯ Ръководство за терапевтично използване на йога и аюрведа за добро здраве и физическа форма - А. Г. Мохан & Индра МоханАРАТРОН
СИНТЕЗЪТ НА ЙОГА - ШРИ ОРОБИНДО, ШАМБАЛА 25.00 лв СИНТЕЗЪТ НА ЙОГА - ШРИ ОРОБИНДО, ШАМБАЛА
EASY MAT BAG - чанта за йога постелка, BODYNOVA GMBH 13.59 лв 14.30 лв EASY MAT BAG - чанта за йога постелка, BODYNOVA GMBH
Одеало вафлено, памук 69.43 лв 76.30 лв Одеало вафлено, памук
CARRY STRAP - лента за пренасяне на йога постелка, BODHI YOGA 15.11 лв 15.90 лв CARRY STRAP - лента за пренасяне на йога постелка, BODHI YOGA
ЧАНТА ЗА ШИАЦУ МАТРАЧЕ - материал PVC, BODHI YOGA 82.37 лв 86.70 лв ЧАНТА ЗА ШИАЦУ МАТРАЧЕ - материал PVC, BODHI YOGA
Йога одеало Оранж 98.92 лв 108.70 лв Йога одеало Оранж
QI YO YOGA MAT - лента за пренасяне на овална постелка, QI YO MULTIYOGA 27.46 лв 28.90 лв QI YO YOGA MAT - лента за пренасяне на овална постелка, QI YO MULTIYOGA
Йога одеало с Цветето на живота, памук 98.92 лв 108.70 лв Йога одеало с Цветето на живота, памук

Коментари за Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

    Подобни статии

    Утана Шишосана

    Утана Шишосана

    Утана Шишосана (Uttana Shishosana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Застанете на 4 крака, к...