Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Основи на йога  »  Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Предложеният комплекс от 5 йога пози ще ви помогне за отпускане и регулиране на вътрешните енергии, до пълен синхрон. Избрано е леглото, мястото, в което можем да се отпуснем напълно. Не е проблем и да се практикуват на пода, върху мека постелка.

Практикуващият е в пълен контрол на тялото, което му позволява да експериментира. Препоръчваме ви да ги изпълните рано сутрин, след събуждане.

Източник:Йога с Таня

 

Рейтинг: 5.0/5 на базата на 1 оценка
прегледи 725

Препоръчани продукти

БХАКТИ ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА, ШАМБАЛА 10.00 лв БХАКТИ ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА, ШАМБАЛА
С ЙОГА ДО 100 ГОДИНИ - Даниел Петров, АРАТРОН 15.00 лв С ЙОГА ДО 100 ГОДИНИ - Даниел Петров, АРАТРОН
Комплект, my design Wellness-Hosen Emily & Anthony 20.05 лв Комплект, my design Wellness-Hosen Emily & Anthony
СИНТЕЗЪТ НА ЙОГА - ШРИ ОРОБИНДО, ШАМБАЛА 25.00 лв СИНТЕЗЪТ НА ЙОГА - ШРИ ОРОБИНДО, ШАМБАЛА
EASY MAT BAG - чанта за йога постелка, BODYNOVA GMBH 13.59 лв 14.30 лв EASY MAT BAG - чанта за йога постелка, BODYNOVA GMBH
Одеало вафлено, памук 69.43 лв 76.30 лв Одеало вафлено, памук
CARRY STRAP - лента за пренасяне на йога постелка, BODHI YOGA 15.11 лв 15.90 лв CARRY STRAP - лента за пренасяне на йога постелка, BODHI YOGA
ЧАНТА ЗА ШИАЦУ МАТРАЧЕ - материал PVC, BODHI YOGA 82.37 лв 86.70 лв ЧАНТА ЗА ШИАЦУ МАТРАЧЕ - материал PVC, BODHI YOGA
Йога одеало Оранж 98.92 лв 108.70 лв Йога одеало Оранж
QI YO YOGA MAT - лента за пренасяне на овална постелка, QI YO MULTIYOGA 27.46 лв 28.90 лв QI YO YOGA MAT - лента за пренасяне на овална постелка, QI YO MULTIYOGA
Йога одеало с Цветето на живота, памук 98.92 лв 108.70 лв Йога одеало с Цветето на живота, памук
ЛЕНТИ ЗА ПРЕНАСЯНЕ НА ЙОГА ПОСТЕЛКИ, BODHI YOGA 5.51 лв 5.80 лв ЛЕНТИ ЗА ПРЕНАСЯНЕ НА ЙОГА ПОСТЕЛКИ, BODHI YOGA
Йога одеало Shavasana - многоцветно 42.50 лв 46.70 лв Йога одеало Shavasana - многоцветно
Йога одеало Shavasana, памук 42.50 лв 46.70 лв Йога одеало Shavasana, памук
ЙОГА БЛОКЧЕТА ASANA, BODGI YOGA 19.19 лв 20.20 лв ЙОГА БЛОКЧЕТА ASANA, BODGI YOGA

Коментари за Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

    Подобни статии

    Бакасана – Поза Жерав

    Бакасана – Поза Жерав

    Бакасана (Bakasana) – Поза Жерав Изпълнение на позата стъпка по стъпка От поза Тадасана (Tadasan...
    Чатуранга Дандасана

    Чатуранга Дандасана

    Чатуранга Дандасана (Chaturanga Dandasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Направете първо...
    Поза Дъска

    Поза Дъска

    Поза Дъска (Plank Pose) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Започнете, като изпълните поза Адх...
    Маюрасана – Поза Паун

    Маюрасана – Поза Паун

    Маюрасана (Mayurasana) – Поза Паун Изпълнение на позата стъпка по стъпка Коленичете на пода, с р...