Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Основи на йога  »  Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

Предложеният комплекс от 5 йога пози ще ви помогне за отпускане и регулиране на вътрешните енергии, до пълен синхрон. Избрано е леглото, мястото, в което можем да се отпуснем напълно. Не е проблем и да се практикуват на пода, върху мека постелка.

Практикуващият е в пълен контрол на тялото, което му позволява да експериментира. Препоръчваме ви да ги изпълните рано сутрин, след събуждане.

Източник:Йога с Таня

 

Рейтинг: 5.0/5 на базата на 1 оценка
прегледи 1090

Препоръчани продукти

БХАКТИ ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА, ШАМБАЛА 10.00 лв БХАКТИ ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА, ШАМБАЛА
С ЙОГА ДО 100 ГОДИНИ - Даниел Петров 15.00 лв С ЙОГА ДО 100 ГОДИНИ - Даниел Петров
Комплект, my design Wellness-Hosen Emily & Anthony 20.05 лв Комплект, my design Wellness-Hosen Emily & Anthony
СИНТЕЗЪТ НА ЙОГА - ШРИ ОРОБИНДО, ШАМБАЛА 25.00 лв СИНТЕЗЪТ НА ЙОГА - ШРИ ОРОБИНДО, ШАМБАЛА
QI YO YOGA MAT - лента за пренасяне на овална постелка, QI YO MULTIYOGA 28.90 лв QI YO YOGA MAT - лента за пренасяне на овална постелка, QI YO MULTIYOGA
ЛЕНТИ ЗА ПРЕНАСЯНЕ НА ЙОГА ПОСТЕЛКИ, BODHI YOGA 5.80 лв ЛЕНТИ ЗА ПРЕНАСЯНЕ НА ЙОГА ПОСТЕЛКИ, BODHI YOGA
Йога одеало Shavasana - многоцветно Изненада при поръчка над 60 лв. -5% 44.37 лв 46.70 лв Йога одеало Shavasana - многоцветно
Йога одеало Shavasana, памук Изненада при поръчка над 60 лв. -5% 44.37 лв 46.70 лв Йога одеало Shavasana, памук
ЙОГА ТЕРАПИЯ - А. Г. Мохан & Индра Мохан 18.00 лв ЙОГА ТЕРАПИЯ - А. Г. Мохан & Индра Мохан
Одеало Рибена кост, памук Изненада при поръчка над 60 лв. -5% 55.77 лв 58.70 лв Одеало Рибена кост, памук
Одеало вафлено, памук Изненада при поръчка над 60 лв. -5% 72.49 лв 76.30 лв Одеало вафлено, памук
ЙОГА БЛОКЧЕТА ASANA, BODGI YOGA 20.20 лв ЙОГА БЛОКЧЕТА ASANA, BODGI YOGA
CANVAS - чанта за йога постелка, 100% памук, BODHI YOGA Изненада при поръчка над 60 лв. 56.40 лв CANVAS - чанта за йога постелка, 100% памук, BODHI YOGA
Йога одеало Оранж Изненада при поръчка над 60 лв. -5% 103.27 лв 108.70 лв Йога одеало Оранж
ЙОГА КОМПЛЕКТ ВТОРА ЧАКРА - ЧАНТА И ПОСТЕЛКА Изненада при поръчка над 60 лв. -5% 72.87 лв 76.70 лв ЙОГА КОМПЛЕКТ ВТОРА ЧАКРА - ЧАНТА И ПОСТЕЛКА

Коментари за Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото

    Подобни статии

    Сиддха йога

    Сиддха йога

    Сиддха йога е движение, което е основано от Свами Муктананда, който е хиндуистки гуру, през 70-те го...
    Сахаджа йога

    Сахаджа йога

    Сахаджа йога е уникална техника за медитация, която е разработена от Шри Матаджи Нирмала Деви през 1...
    Мантра йога

    Мантра йога

    Едно от най-големите предизвикателства с които йогата се опитва да се справи е постоянното разсейван...
    Крия йога

    Крия йога

    Крия йога е описана в Бхагавад Гита и е съчетание от Карма йога, Джнана йога и Бхакти йога. „Кри” оз...
    Янтра йога

    Янтра йога

    Янтра йога произлиза от тибетска будистка традиция при която се използват движения, пози, дихателни ...
    Пурна йога

    Пурна йога

    „Целият живот е йога” – това е казал Шри Ауробиндо, който е бил индийски гуру и един от най-ранните ...