Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Основи на йога  »  Медитация и пранаяма за ежедневна практика - 15 минути

Медитация и пранаяма за ежедневна практика - 15 минути

Медитация и пранаяма за ежедневна практика - 15 минути

Всеки може да отдели 15 минути от деня си за този лесен комплекс от медитация и пранаяма. Ако умеете да медитирате, вие успокоявате ума. Пранаяма ще помогне да задълбочите усещанията. Препоръчва се за тонус, при преумора и стрес.

Йога с Таня

Рейтинг: 1.0/5 на базата на 1 оценка
прегледи 610

Препоръчани продукти

КУНДАЛИНИ - МАЙКАТА НА ВСЕЛЕНАТА - РИШИ СИНГХ ГЕРВАЛ, ШАМБАЛА 12.00 лв КУНДАЛИНИ - МАЙКАТА НА ВСЕЛЕНАТА - РИШИ СИНГХ ГЕРВАЛ, ШАМБАЛА
ЙОГА ЗА КОНТРОЛИРАНЕ НА ДИАБЕТА - БХАРАТ ТХАКУР, ИК СКОРПИО 7.00 лв ЙОГА ЗА КОНТРОЛИРАНЕ НА ДИАБЕТА - БХАРАТ ТХАКУР, ИК СКОРПИО
ЙОГА ЗА ОФИСА - БХАРАТ ТХАКУР, ИК СКОРПИО 7.00 лв ЙОГА ЗА ОФИСА - БХАРАТ ТХАКУР, ИК СКОРПИО
ЙОГА - МЕРИ СТЮАРД, ИК СКОРПИО 13.99 лв ЙОГА - МЕРИ СТЮАРД, ИК СКОРПИО
УДИВИТЕЛНИТЕ ТАЙНИ НА УЧИТЕЛИТЕ ОТ ИЗТОКА - ВИКТОР САЙМЪН ПЕРАРА, ИК СКОРПИО 14.00 лв УДИВИТЕЛНИТЕ ТАЙНИ НА УЧИТЕЛИТЕ ОТ ИЗТОКА - ВИКТОР САЙМЪН ПЕРАРА, ИК СКОРПИО
ЙОГА ЗА ЖЕНИ НАД 40 ГОДИНИ - СИЙМА СОНДХИ, ИК СКОРПИО 12.00 лв ЙОГА ЗА ЖЕНИ НАД 40 ГОДИНИ - СИЙМА СОНДХИ, ИК СКОРПИО
ЙОГА ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА УМОРАТА – СИЙМА СОНДХ, ИК СКОРПИО 7.00 лв ЙОГА ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА УМОРАТА – СИЙМА СОНДХ, ИК СКОРПИО
ЙОГА ЗА ВСЕКИ - МАРК АНСАРИ & ЛИЗ ЛАРК, ИК СКОРПИО 14.99 лв ЙОГА ЗА ВСЕКИ - МАРК АНСАРИ & ЛИЗ ЛАРК, ИК СКОРПИО
ЙОГА ЗА ПЛОСЪК КОРЕМ - БХАРАТ ТХАКУР, ИК СКОРПИО 12.00 лв ЙОГА ЗА ПЛОСЪК КОРЕМ - БХАРАТ ТХАКУР, ИК СКОРПИО
ЙОГА ПРИ БРЕМЕННОСТ И РАЖДАНЕ - СИЙМА СОНДХИ, ИК СКОРПИО 7.00 лв ЙОГА ПРИ БРЕМЕННОСТ И РАЖДАНЕ - СИЙМА СОНДХИ, ИК СКОРПИО

Коментари за Медитация и пранаяма за ежедневна практика - 15 минути

    Подобни статии

    Йога на смеха

    Йога на смеха

    Всеки знае, че ако имате някакъв проблем, смехът ще ви помогне. Ако все пак не ви помогне може да пр...
    Джнана йога

    Джнана йога

    Джнана йога е форма на йогата, която цели постигането на съвършено знание. Това означава знанието да...
    Анахата йога

    Анахата йога

    Анахата йога е форма на йога проектирана от учителя Ана Коста. Целта на този стил йога е „дълбоко св...
    Интегрална йога

    Интегрална йога

    Интегралната йога се отнася до серия учения на индийския гуру Шри Ауробиндо и неговата партньорка Ми...
    Ананда йога

    Ананда йога

    Ананда йога е класически стил на Хатха йога, която използва Асани и Пранаяма, които ви помагат да ко...
    Карма йога

    Карма йога

    В наши дни рядко се срещат хора, които вършат нещо, заради личното си убеждение, че то е правилно. П...