Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Основи на йога  »  Ин йога - комплекс упражнения при умора през зимния период

Ин йога - комплекс упражнения при умора през зимния период

Ин йога - комплекс упражнения при умора през зимния период

"Ин йога за преуморено тяло" е комплекс, специално пригоден за зимния период. След дълъг работен ден тялото се чувства изтощено и се нуждае от много почивка. Всяка от позите разчита на освобождаване на напрежението в гръбака. Тежестта на собственото ни тяло и гравитацията са единствените уреди, плюс подкрепата на някое друго одеало и възглавница.

Източник: Йога с Таня

 

Рейтинг: 5.0/5 на базата на 1 оценка
прегледи 524

Препоръчани продукти

ГАТАНКИ ЗА ЗИМАТА - ОЦВЕТИ И ОТГАТНИ, ИК СКОРПИО 1.30 лв ГАТАНКИ ЗА ЗИМАТА - ОЦВЕТИ И ОТГАТНИ, ИК СКОРПИО
ЗИМНИ ПРИКАЗКИ - ИНИД БЛАЙТЪН - СИЕЛА 14.90 лв ЗИМНИ ПРИКАЗКИ - ИНИД БЛАЙТЪН - СИЕЛА
Маска с гел за очи - релаксира уморените очи -5% 5.43 лв 5.72 лв Маска с гел за очи - релаксира уморените очи
ВЪЗГЛАВНИЦА от мемори пяна NEW COMFORT, ЛАНАФОРМ Подарък при поръчка над 60 лв. 57.00 лв ВЪЗГЛАВНИЦА от мемори пяна NEW COMFORT, ЛАНАФОРМ
СУПЕР КАЛМ АНТИПАНИК ФОРМУЛА релаксация без риск от сънливост * 60 капсули, УЕБЪР НАТУРАЛС Подарък при поръчка над 60 лв. -5% 43.20 лв 45.47 лв СУПЕР КАЛМ АНТИПАНИК ФОРМУЛА релаксация без риск от сънливост * 60 капсули, УЕБЪР НАТУРАЛС
ЗЛАТЕН КОРЕН (РОДИОЛА) 500 мг. - 100капс., БИОХЕРБА -5% 16.10 лв 16.95 лв ЗЛАТЕН КОРЕН (РОДИОЛА) 500 мг. - 100капс., БИОХЕРБА
КОФИ ШОТ * 30дъвчащи таблетки, ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ -5% 22.56 лв 23.75 лв КОФИ ШОТ * 30дъвчащи таблетки, ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ
МИНИ МАСАЖОР MG 17 за ексфолиране и масаж, водоустойчив 30.38 лв МИНИ МАСАЖОР MG 17 за ексфолиране и масаж, водоустойчив
БОИРЕР МАСАЖОР ЗА УМОРЕНИ КРАКА FM 150 + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА 230.30 лв БОИРЕР МАСАЖОР ЗА УМОРЕНИ КРАКА FM 150
БОИРЕР МАСАЖОР ЗА ВРАТ MG 150 + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА 153.86 лв БОИРЕР МАСАЖОР ЗА ВРАТ MG 150
МАСАЖОР ЗА КОРЕМ ЕМ 20 с 15 нива на интензитет Подарък при поръчка над 60 лв. 48.02 лв МАСАЖОР ЗА КОРЕМ ЕМ 20 с 15 нива на интензитет
ЗЛАТЕН КОРЕН (РОДИОЛА) ЕКСТРАКТ капсули 340 мг. * 100 GNC + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! -7% 56.96 лв 61.25 лв ЗЛАТЕН КОРЕН (РОДИОЛА) ЕКСТРАКТ капсули 340 мг. * 100 GNC
МАСАЖОР ОТОПЛИТЕЛ ЗА КРАКА FWM 45 за два вида масаж, 2 степени на температура + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! 94.08 лв МАСАЖОР ОТОПЛИТЕЛ ЗА КРАКА FWM 45 за два вида масаж, 2 степени на температура
БОИРЕР МАСАЖОР ЗА ХОДИЛА FM 90 + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА 291.06 лв БОИРЕР МАСАЖОР ЗА ХОДИЛА FM 90
БОИРЕР ИНФРАЧЕРВЕН МАСАЖОР MG 80 + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА 145.04 лв БОИРЕР ИНФРАЧЕРВЕН МАСАЖОР MG 80

Коментари за Ин йога - комплекс упражнения при умора през зимния период

    Подобни статии

    Йога на смеха

    Йога на смеха

    Всеки знае, че ако имате някакъв проблем, смехът ще ви помогне. Ако все пак не ви помогне може да пр...
    Джнана йога

    Джнана йога

    Джнана йога е форма на йогата, която цели постигането на съвършено знание. Това означава знанието да...
    Анахата йога

    Анахата йога

    Анахата йога е форма на йога проектирана от учителя Ана Коста. Целта на този стил йога е „дълбоко св...
    Интегрална йога

    Интегрална йога

    Интегралната йога се отнася до серия учения на индийския гуру Шри Ауробиндо и неговата партньорка Ми...
    Ананда йога

    Ананда йога

    Ананда йога е класически стил на Хатха йога, която използва Асани и Пранаяма, които ви помагат да ко...
    Карма йога

    Карма йога

    В наши дни рядко се срещат хора, които вършат нещо, заради личното си убеждение, че то е правилно. П...