Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Основи на йога  »  Ин йога - комплекс упражнения при умора през зимния период

Ин йога - комплекс упражнения при умора през зимния период

Ин йога - комплекс упражнения при умора през зимния период

"Ин йога за преуморено тяло" е комплекс, специално пригоден за зимния период. След дълъг работен ден тялото се чувства изтощено и се нуждае от много почивка. Всяка от позите разчита на освобождаване на напрежението в гръбака. Тежестта на собственото ни тяло и гравитацията са единствените уреди, плюс подкрепата на някое друго одеало и възглавница.

Източник: Йога с Таня

 

Рейтинг: 5.0/5 на базата на 1 оценка
прегледи 637

Препоръчани продукти

ГАТАНКИ ЗА ЗИМАТА - ОЦВЕТИ И ОТГАТНИ, ИК СКОРПИО 1.30 лв ГАТАНКИ ЗА ЗИМАТА - ОЦВЕТИ И ОТГАТНИ, ИК СКОРПИО
ЗИМНИ ПРИКАЗКИ - ИНИД БЛАЙТЪН - СИЕЛА 14.90 лв ЗИМНИ ПРИКАЗКИ - ИНИД БЛАЙТЪН - СИЕЛА
Маска с гел за очи - релаксира уморените очи 5.72 лв Маска с гел за очи - релаксира уморените очи
ВЪЗГЛАВНИЦА от мемори пяна NEW COMFORT, ЛАНАФОРМ Подарък при поръчка над 60 лв. 57.00 лв ВЪЗГЛАВНИЦА от мемори пяна NEW COMFORT, ЛАНАФОРМ
СУПЕР КАЛМ АНТИПАНИК ФОРМУЛА релаксация без риск от сънливост * 60 капсули, УЕБЪР НАТУРАЛС Подарък при поръчка над 60 лв. -5% 43.20 лв 45.47 лв СУПЕР КАЛМ АНТИПАНИК ФОРМУЛА релаксация без риск от сънливост * 60 капсули, УЕБЪР НАТУРАЛС
АНТИЦЕЛУЛИТЕН МАСАЖОР CM 50 с ергономична форма + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! 77.42 лв АНТИЦЕЛУЛИТЕН МАСАЖОР CM 50 с ергономична форма
МАСАЖОР ЗА КРАКА FM 250 EMS - 1 програма с 15 варианта на импулсни вълни + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА 375.34 лв МАСАЖОР ЗА КРАКА FM 250 EMS - 1 програма с 15 варианта на импулсни вълни
БОИРЕР ИНФРАЧЕРВЕН МАСАЖОР INFRARED MG 100 + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА 218.54 лв БОИРЕР ИНФРАЧЕРВЕН МАСАЖОР INFRARED MG 100
МУСКУЛЕН ЕЛЕКТРОСТИМУЛАТОР ЕМ 38 с 4 програми за облекчаване на болката + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА 102.90 лв МУСКУЛЕН ЕЛЕКТРОСТИМУЛАТОР ЕМ 38 с 4 програми за облекчаване на болката
МАГНЕЗИУМ В6 ФОРТЕ 10 мл при стрес и умора * 5 ампули 10.68 лв МАГНЕЗИУМ В6 ФОРТЕ 10 мл при стрес и умора * 5 ампули
МИНИ МАСАЖОР MG 16 ЗЕЛЕН за нежен вибрационен масаж 27.44 лв МИНИ МАСАЖОР MG 16 ЗЕЛЕН за нежен вибрационен масаж
БОИРЕР МАСАЖОР FASCIA & DEEP RELEAZER MG 850 + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА 341.04 лв БОИРЕР МАСАЖОР FASCIA & DEEP RELEAZER MG 850
ИНФРАЧЕРВЕН МАСАЖОР MG 55 с 3 глави + ПОДАРЪК ИЗНЕНАДА! 85.26 лв ИНФРАЧЕРВЕН МАСАЖОР MG 55 с 3 глави
АКСЕСОАРИ ЗА МАСАЖОР ЕМ 20 ЗА КОРЕМ (SIXPACK) 16.66 лв АКСЕСОАРИ ЗА МАСАЖОР ЕМ 20 ЗА КОРЕМ (SIXPACK)
Ашваганда - подкрепя организма при умора и стрес - капсули х 60 бр., GOODCARE PHARMA 32.24 лв Ашваганда - подкрепя организма при умора и стрес - капсули х 60 бр., GOODCARE PHARMA

Коментари за Ин йога - комплекс упражнения при умора през зимния период

    Подобни статии

    Гарудасана – Поза Орел

    Гарудасана – Поза Орел

    Гарудасана (Garudasana) – Поза Орел Името Гарудасана идва от Гаруда митичният цар на птиците и прев...
    Паригхасана

    Паригхасана

    Паригхасана (Parighasana) Паригха (parigha) означава железен лост, който се използва за заключване ...