Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Изправени пози

Изправени пози

  • Уткатасана – Поза Столче

    Уткатасана – Поза Столче

    Уткатасана (Utkatasana) – Поза Столче Изпълнение на позата стъпка по стъпка Застанете изправени в поза Таданасана (T...

  • Поза делфин

    Поза делфин

    Поза делфин (Dolphin Pose) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Поставете ръцете и коленете си на пода. Поставете к...

  • Падангущасана

    Падангущасана

    Падангущасана (Padangusthasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Станете прави, като вътрешните части на ходила...

  • Маласана

    Маласана

    Маласана (Malasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Клекнете и съберете краката си колкото можете по-близо зае...

  • Гарудасана – Поза Орел

    Гарудасана – Поза Орел

    Гарудасана (Garudasana) – Поза Орел Името Гарудасана идва от Гаруда митичният цар на птиците и превозното средство на В...

  • Паригхасана

    Паригхасана

    Паригхасана (Parighasana) Паригха (parigha) означава железен лост, който се използва за заключване или затваряне на вра...

  • Анджанейасана

    Анджанейасана

    Анджанейасана (Anjaneyasana) - Low Lunge Изпълнение на позата стъпка по стъпка От поза Адхо Мукха Шванасана (Adho Mu...

Рейтинг: 0.0/5 на базата на 0 оценки
прегледи 7249

Препоръчани продукти

Коментари за Изправени пози

    Подобни статии

    Падангущасана

    Падангущасана

    Падангущасана (Padangusthasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Станете прави, като вътреш...
    Маласана

    Маласана

    Маласана (Malasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Клекнете и съберете краката си колкото...
    Гарудасана – Поза Орел

    Гарудасана – Поза Орел

    Гарудасана (Garudasana) – Поза Орел Името Гарудасана идва от Гаруда митичният цар на птиците и прев...
    Паригхасана

    Паригхасана

    Паригхасана (Parighasana) Паригха (parigha) означава железен лост, който се използва за заключване ...