Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Изправени пози

Изправени пози

  • Уткатасана – Поза Столче

    Уткатасана – Поза Столче

    Уткатасана (Utkatasana) – Поза Столче Изпълнение на позата стъпка по стъпка Застанете изправени в поза Таданасана (T...

  • Поза делфин

    Поза делфин

    Поза делфин (Dolphin Pose) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Поставете ръцете и коленете си на пода. Поставете к...

  • Падангущасана

    Падангущасана

    Падангущасана (Padangusthasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Станете прави, като вътрешните части на ходила...

  • Маласана

    Маласана

    Маласана (Malasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Клекнете и съберете краката си колкото можете по-близо зае...

  • Гарудасана – Поза Орел

    Гарудасана – Поза Орел

    Гарудасана (Garudasana) – Поза Орел Името Гарудасана идва от Гаруда митичният цар на птиците и превозното средство на В...

  • Паригхасана

    Паригхасана

    Паригхасана (Parighasana) Паригха (parigha) означава железен лост, който се използва за заключване или затваряне на вра...

  • Анджанейасана

    Анджанейасана

    Анджанейасана (Anjaneyasana) - Low Lunge Изпълнение на позата стъпка по стъпка От поза Адхо Мукха Шванасана (Adho Mu...

3 страници, 27 резултата123

Препоръчани продукти

Коментари за Изправени пози

    Подобни статии

    Пранаяма

    Пранаяма

    Пранаяма – Овладейте дишането, за да получите достъп до вашата жизнена сила В Хатха Йога Прад...
    Хатха йога

    Хатха йога

    Хатха йога – Йогата на позите Това което повечето хора наричат просто йога, всъщност е Хатха йога. ...
    Анусара йога

    Анусара йога

    Има няколко вида йога, които са придобили световна известност и един от тях е сърдечно ориентираната...
    Кундалини йога

    Кундалини йога

    Кундалини йога – събуждането на енергията Кундалини Кундалини е стил в йогата, който се концентрира...
    Крипалу йога

    Крипалу йога

    Крипалу йога е вид Хатха йога, който съчетава традиционните пози с дихателни техники, упражнения по ...
    Бикрам йога

    Бикрам йога

    Бикрам йога – 26-те пози, които се изпълняват в жегата Бикрам йога носи името на своя основател Бик...