Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Извиващи назад пози

Извиващи назад пози

  • Каматкарасана

    Каматкарасана

    Каматкарасана (Camatkarasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Започнете с поза Адхо Мукха Шванасана (Adho Mukh...

  • Дханурасана – Поза лък

    Дханурасана – Поза лък

    Дханурасана (Dhanurasana) – Поза лък Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете по корем с ръце до торса и длани ...

  • Бхуджасана – Поза Кобра

    Бхуджасана – Поза Кобра

    Бхуджасана (Bhujangasana) – Поза Кобра Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете с очи към пода и изпънете си кр...

  • Битиласана – Поза Крава

    Битиласана – Поза Крава

    Битиласана (Bitilasana) – Поза Крава Изпълнение на позата стъпка по стъпка Започнете, като поставите ръцете и колене...

  • Поза Сфинкс

    Поза Сфинкс

    Поза Сфинкс (Sphinx Pose) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете по корем със събрани крака, като стегнете оп...

  • Капотасана – Поза Гълъб

    Капотасана – Поза Гълъб

    Капотасана (Kapotasana) – Поза Гълъб Изпълнение на позата стъпка по стъпка Коленичете в изправено положение, като ра...

  • Ущрасана – Поза Камила

    Ущрасана – Поза Камила

    Ущрасана (Ustrasana) – Поза Камила Изпълнение на позата стъпка по стъпка Застанете с широко отворени колене на пода,...

  • Матсясана – Поза Риба

    Матсясана – Поза Риба

    Матсясана (Matsyasana) – Поза Риба Традиционно Поза Риба се извършва, като краката ви са в поза Падмасана (Padmasana). ...

2 страници, 16 резултата12

Препоръчани продукти

Коментари за Извиващи назад пози

    Подобни статии

    Ин йога

    Ин йога

    Ин йогата е част от Даоистката йога. Тя включва Асани за укрепване на тялото и ви дава възможност да...
    Будхи йога

    Будхи йога

    Осемте духовни пътя на Патанджали са Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратяхара, Дхарана, Дхяна, Самадхи...
    Дан йога

    Дан йога

    Дан йога – Фокусиране върху ума и разклоненията Когато чуете думата йога, това което обикновено изн...
    Натя йога

    Натя йога

    Натя йога, която е по-известна, като танцова йога е комбинация от Карма йога, Бхакти йога и съдържа ...
    Даоистка йога

    Даоистка йога

    Даоистката йога е комбинация от упражнения и стречинг, които ви позволяват да синхронизирате дишанет...
    Йога на стол

    Йога на стол

    Йогата е ценна и поддържаща практика не само за хората, които се грижат за другите, но и за тези, ко...