Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Извиващи назад пози

Извиващи назад пози

  • Каматкарасана

    Каматкарасана

    Каматкарасана (Camatkarasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Започнете с поза Адхо Мукха Шванасана (Adho Mukh...

  • Дханурасана – Поза лък

    Дханурасана – Поза лък

    Дханурасана (Dhanurasana) – Поза лък Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете по корем с ръце до торса и длани ...

  • Бхуджасана – Поза Кобра

    Бхуджасана – Поза Кобра

    Бхуджасана (Bhujangasana) – Поза Кобра Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете с очи към пода и изпънете си кр...

  • Битиласана – Поза Крава

    Битиласана – Поза Крава

    Битиласана (Bitilasana) – Поза Крава Изпълнение на позата стъпка по стъпка Започнете, като поставите ръцете и колене...

  • Поза Сфинкс

    Поза Сфинкс

    Поза Сфинкс (Sphinx Pose) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете по корем със събрани крака, като стегнете оп...

  • Капотасана – Поза Гълъб

    Капотасана – Поза Гълъб

    Капотасана (Kapotasana) – Поза Гълъб Изпълнение на позата стъпка по стъпка Коленичете в изправено положение, като ра...

  • Ущрасана – Поза Камила

    Ущрасана – Поза Камила

    Ущрасана (Ustrasana) – Поза Камила Изпълнение на позата стъпка по стъпка Застанете с широко отворени колене на пода,...

  • Матсясана – Поза Риба

    Матсясана – Поза Риба

    Матсясана (Matsyasana) – Поза Риба Традиционно Поза Риба се извършва, като краката ви са в поза Падмасана (Padmasana). ...

Рейтинг: 0.0/5 на базата на 0 оценки
прегледи 5711

Препоръчани продукти

Коментари за Извиващи назад пози

    Подобни статии

    Поза Сфинкс

    Поза Сфинкс

    Поза Сфинкс (Sphinx Pose) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете по корем със събрани кра...
    Ущрасана – Поза Камила

    Ущрасана – Поза Камила

    Ущрасана (Ustrasana) – Поза Камила Изпълнение на позата стъпка по стъпка Застанете с широко отво...