Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Основи на йога  »  Детокс йога - 30 минути йога за начинаещи, които желаят пречистване

Детокс йога - 30 минути йога за начинаещи, които желаят пречистване

Детокс йога - 30 минути йога за начинаещи, които желаят пречистване

Детокс йогата залага върху задържане на позите за по-дълго време, усукващи асани и бавно ритмично дишане. Тя е началото на пречистването на ума и тялото. Вярваме, че токсични могат да бъдат не само храните или напитките, но и мислите и действията. Трябва да пречистим ума си и да му помогнем да прави съзнателни избори, които да ви ръководят през деня. Сесията е само 30 минути, но тя трябва да ви зареди за целия ден и да ви помогне да се изпълните с любов и чистота.

 

Рейтинг: 5.0/5 на базата на 1 оценка
прегледи 1553

Препоръчани продукти

Коментари за Детокс йога - 30 минути йога за начинаещи, които желаят пречистване

    Подобни статии

    Хатха йога

    Хатха йога

    Хатха йога – Йогата на позите Това което повечето хора наричат просто йога, всъщност е Хатха йога. ...
    Анусара йога

    Анусара йога

    Има няколко вида йога, които са придобили световна известност и един от тях е сърдечно ориентираната...
    Кундалини йога

    Кундалини йога

    Кундалини йога – събуждането на енергията Кундалини Кундалини е стил в йогата, който се концентрира...
    Крипалу йога

    Крипалу йога

    Крипалу йога е вид Хатха йога, който съчетава традиционните пози с дихателни техники, упражнения по ...
    Бикрам йога

    Бикрам йога

    Бикрам йога – 26-те пози, които се изпълняват в жегата Бикрам йога носи името на своя основател Бик...
    Ащанга йога

    Ащанга йога

    Ащанга йога – осемте разклонения на йога на Патанджали Ащанга йога е стилът йога, който е разработе...