Назад  |   Начало  »  Духовно развитие  »  Йога  »  Основи на йога  »  Детокс йога - 30 минути йога за начинаещи, които желаят пречистване

Детокс йога - 30 минути йога за начинаещи, които желаят пречистване

Детокс йога - 30 минути йога за начинаещи, които желаят пречистване

Детокс йогата залага върху задържане на позите за по-дълго време, усукващи асани и бавно ритмично дишане. Тя е началото на пречистването на ума и тялото. Вярваме, че токсични могат да бъдат не само храните или напитките, но и мислите и действията. Трябва да пречистим ума си и да му помогнем да прави съзнателни избори, които да ви ръководят през деня. Сесията е само 30 минути, но тя трябва да ви зареди за целия ден и да ви помогне да се изпълните с любов и чистота.

 

Рейтинг: 5.0/5 на базата на 1 оценка
прегледи 1778

Препоръчани продукти

Коментари за Детокс йога - 30 минути йога за начинаещи, които желаят пречистване

    Подобни статии

    Бакасана – Поза Жерав

    Бакасана – Поза Жерав

    Бакасана (Bakasana) – Поза Жерав Изпълнение на позата стъпка по стъпка От поза Тадасана (Tadasan...
    Чатуранга Дандасана

    Чатуранга Дандасана

    Чатуранга Дандасана (Chaturanga Dandasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Направете първо...
    Поза Дъска

    Поза Дъска

    Поза Дъска (Plank Pose) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Започнете, като изпълните поза Адх...
    Маюрасана – Поза Паун

    Маюрасана – Поза Паун

    Маюрасана (Mayurasana) – Поза Паун Изпълнение на позата стъпка по стъпка Коленичете на пода, с р...