Видове йога

Хатха йога – Йогата на позите Това което повечето хора наричат просто йога, всъщност е Хатха йога. Това е система от йо...

Има няколко вида йога, които са придобили световна известност и един от тях е сърдечно ориентираната Анусара йога. В мом...

Кундалини йога – събуждането на енергията Кундалини Кундалини е стил в йогата, който се концентрира върху пробуждането ...

Крипалу йога е вид Хатха йога, който съчетава традиционните пози с дихателни техники, упражнения по медитация, дълбока р...

Бикрам йога – 26-те пози, които се изпълняват в жегата Бикрам йога носи името на своя основател Бикрам Чудхури, който е...

Ащанга йога – осемте разклонения на йога на Патанджали Ащанга йога е стилът йога, който е разработен от Патабхи Джойс. ...

Заредете тялото си със силова йога Силовата йога е западния вариант на индийската Ащанга йога. Тя подчертава развитието...

Както добре знаете Йога е обединение на тялото, ума и духа. Тази практика, която е на 5 хиляди години носи вътрешен мир,...

Йогата е придобила голяма популярност по целия свят, заради умствените и физическите ползи за хората, които я практикува...

Бхарата йога означава прецизност в подреждането. Герт Ван Льовен, който е основател и директор на института за Бхарата й...

Ако си мислите, че комбинирането на две различни дейности, като колоездене и йога е абсурдно не сте  съвсем прави. Фитне...

Йога Booty Ballet съчетава в себе си йога движенията, танцови съчетания и определени пози на тялото в една динамична тре...