Релаксиращи пози

  • Шавасана – Поза Мъртвец

    Шавасана – Поза Мъртвец

    Шавасана (Savasana) – Поза Мъртвец Изпълнение на позата стъпка по стъпка Най-същественото нещо при тази поза е, че т...

  • Супта Падангущасана

    Супта Падангущасана

    Супта Падангущасана Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете по гръб на пода с изпънати крака. Ако главата ви н...

  • Супта Бадха Конасана

    Супта Бадха Конасана

    Супта Бадха Конасана Изпълнение на позата стъпка по стъпка Извършете поза Бадха Конасана. След това издишайте и прид...

4.5, 2 гласа
прегледи 3952

Препоръчани продукти

loading...

Подобни статии

Халасана – Поза Рало

Халасана – Поза Рало

Халасана (Halasana) – Поза Рало Изпълнение на позата стъпка по стъпка От поза Саламба Шарвангаса...

Супта Падангущасана

Супта Падангущасана

Супта Падангущасана Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете по гръб на пода с изпънати кра...