Извиващи назад пози

  • Каматкарасана

    Каматкарасана

    Каматкарасана (Camatkarasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Започнете с поза Адхо Мукха Шванасана (Adho Mukh...

  • Дханурасана – Поза лък

    Дханурасана – Поза лък

    Дханурасана (Dhanurasana) – Поза лък Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете по корем с ръце до торса и длани ...

  • Бхуджасана – Поза Кобра

    Бхуджасана – Поза Кобра

    Бхуджасана (Bhujangasana) – Поза Кобра Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете с очи към пода и изпънете си кр...

  • Битиласана – Поза Крава

    Битиласана – Поза Крава

    Битиласана (Bitilasana) – Поза Крава Изпълнение на позата стъпка по стъпка Започнете, като поставите ръцете и колене...

  • Поза Сфинкс

    Поза Сфинкс

    Поза Сфинкс (Sphinx Pose) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете по корем със събрани крака, като стегнете оп...

  • Капотасана – Поза Гълъб

    Капотасана – Поза Гълъб

    Капотасана (Kapotasana) – Поза Гълъб Изпълнение на позата стъпка по стъпка Коленичете в изправено положение, като ра...

  • Ущрасана – Поза Камила

    Ущрасана – Поза Камила

    Ущрасана (Ustrasana) – Поза Камила Изпълнение на позата стъпка по стъпка Застанете с широко отворени колене на пода,...

2 страници, 16 резултата 12 >

Препоръчани продукти

loading...

Подобни статии

Крия йога

Крия йога

Крия йога е описана в Бхагавад Гита и е съчетание от Карма йога, Джнана йога и Бхакти йога. „Кри” оз...

Янтра йога

Янтра йога

Янтра йога произлиза от тибетска будистка традиция при която се използват движения, пози, дихателни ...

Пурна йога

Пурна йога

„Целият живот е йога” – това е казал Шри Ауробиндо, който е бил индийски гуру и един от най-ранните ...

Лая йога

Лая йога

Лая йога е форма на йога, която се фокусира върху слушане на Нада или вътрешни звуци, които могат да...